人體免疫力下降后,，病毒就會乘虛而入,，侵入上呼吸道，就是我們常說的“感冒”。若此時繼續(xù)勞累,，比如,，熬夜加班、劇烈運動,、持續(xù)緊張,、從事重體力勞動，誘發(fā)病毒性心肌炎的風險就會大大增加,。心肌炎的癥狀有哪些,？如何預防？為此,，人民網采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院瓣膜與房顫外科中心副主任醫(yī)師白辰,。

白辰介紹，心肌炎是指心肌細胞受到損害,，引起局限性的或彌漫性的病變,。在所有的心肌炎里，病毒性心肌炎占了大部分,，致病病毒包括流感及副流感病毒,、細小病毒、腸道病毒,、腺病毒等,，其中比較常見的是腸道病毒和腺病毒。這些病毒在流經心臟時,，有可能直接侵犯,、攻擊心肌細胞，造成損害,。此外,，其他病原體感染也會導致心肌炎，包括支原體感染,、真菌感染等,，感染相關的心肌炎統(tǒng)稱為感染性心肌炎。

“輕型心肌炎的癥狀與常見的急性上呼吸道感染癥狀相似,，如輕度乏力、胸悶,、胸痛等,，很容易被忽視。中重型心肌炎患者的癥狀多為極度乏力,、呼吸困難,、腹痛、嘔吐、肌肉壓痛等,，部分患者還會出現(xiàn)下肢水腫,、無法躺平端坐呼吸。這些可能是心力衰竭的跡象,，危險性極高,，需要引起高度關注?！卑壮奖硎?，雖然病毒侵犯心臟的情況并不常見，但感冒后若出現(xiàn)心臟不適等情況,，切勿擅自服藥治療,，應立即到醫(yī)院排查原因。

對于心肌炎的治療,，白辰強調,，休息是心肌炎患者恢復的重要條件。在感染急性期,，患者應盡可能多休息,，以調動免疫系統(tǒng)抵抗病原體，完成修復,。在此期間,，不建議進行任何運動。感染后期,，癥狀有所減輕時,，也需要注意休息，最好休息1至3個月,。癥狀完全消失后,，患者可逐步恢復工作與正常生活，但仍應注意不要勞累,，1年內不進行體力勞動與劇烈運動,。

如何預防心肌炎？白辰指出,，降低感染風險是關鍵,。在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應做好防護措施,，如佩戴口罩,、勤洗手等，避免接觸各種感染源,。同時,，注意保暖避寒,，增強身體免疫力。若不慎感染病毒或其他病原體,，在康復期間一定要保證營養(yǎng)和休息,，保持良好生活方式和心情。此外,，了解心肌炎的常見癥狀,，及時發(fā)現(xiàn)、及時治療,，也是避免重癥風險的重要措施,。