秋冬季是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié),。如何有效預(yù)防諾如病毒胃腸炎的發(fā)生和擴散？中國疾控中心針對個人和家庭,、學(xué)校和托幼機構(gòu)作出如下提示,，一起來看——

個人和家庭

保持手部清潔,。在餐前、便后,、準備食物前和外出回家后,，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動水至少洗手20秒,，以有效預(yù)防包括諾如病毒急性胃腸炎在內(nèi)的多種傳染病的傳播,。

重視飲水衛(wèi)生和食品安全。喝開水或者合格的瓶裝水,，避免飲用未經(jīng)處理的生水,。食用蔬菜和水果時要洗凈；烹飪加工食品時要做到生熟分開,，應(yīng)使用不同的砧板,、刀具及容器處理生熟食品，避免交叉污染,；確保食物煮熟煮透,，特別是貝類等海產(chǎn)品；外出就餐時,，選擇衛(wèi)生條件良好,、信譽度高的餐廳。

諾如病毒感染者應(yīng)居家隔離休息,，以減少傳播風(fēng)險,。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時，在此期間,，患者應(yīng)保持個人衛(wèi)生,，減少與他人的密切接觸，特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童,，應(yīng)單獨用餐和休息,。特殊崗位從業(yè)人員，如廚師和育嬰員等,，應(yīng)在糞便排毒結(jié)束后才能返崗,。

做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風(fēng),，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒,；確保廚房和餐具的清潔，及時處理垃圾,，保持整潔衛(wèi)生,。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，應(yīng)對其排泄物和嘔吐物進行規(guī)范處理,，并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進行徹底消毒,。同時,，對家中的高頻接觸點如門把手、衛(wèi)生間等定時進行消毒,。

保持健康生活方式,。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運動,，增強身體抵抗力,，預(yù)防被感染。

學(xué)校和幼托機構(gòu)

加強健康管理與病例報告,。托幼機構(gòu)和學(xué)校應(yīng)做好學(xué)生健康管理,，嚴格落實晨（午）檢和因病缺勤登記查因；一旦發(fā)現(xiàn)急性胃腸炎疑似或確診病例,，應(yīng)立即通知校醫(yī)或家長,，并對患者進行隔離；食堂和餐飲機構(gòu)應(yīng)強化因病缺勤統(tǒng)計工作,，特別是對于廚師,、保育員等關(guān)鍵崗位人員，若出現(xiàn)腹瀉,、嘔吐,、惡心等急性胃腸炎癥狀時，應(yīng)立即暫停工作,，及時就醫(yī),，杜絕帶病工作。

加強食品衛(wèi)生安全,。要保證食材采購,、儲存、加工等環(huán)節(jié)的食品安全,，避免生熟食品的交叉污染；食堂員工應(yīng)嚴格遵守個人衛(wèi)生規(guī)范,，操作前后徹底洗手,，穿戴清潔的工作服和帽子；做好食堂員工癥狀監(jiān)測與感染者管理,，確保食品衛(wèi)生安全,。

做好飲用水衛(wèi)生安全。應(yīng)定期對供水系統(tǒng)進行全面檢查和水質(zhì)檢測,，確保水質(zhì)符合國家標準,；選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，并確保飲用水在使用前燒開,；定期清潔和消毒飲水設(shè)備,，提高師生對飲水安全的意識,，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣，避免飲用未經(jīng)處理的生水,。

做好環(huán)境清潔與消毒,。保持環(huán)境的清潔，定期使用含氯消毒劑對教室,、食堂,、衛(wèi)生間、玩具,、教具等高頻接觸表面進行消毒,，使用消毒劑時應(yīng)按照說明書正確配比和規(guī)范使用，現(xiàn)配現(xiàn)用,。

規(guī)范處理嘔吐物,。對于病例的嘔吐物和糞便，應(yīng)由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員按照操作指引規(guī)范處理,。重點消毒被嘔吐物,、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品,、食品加工工具和生活飲用水等,。

開展宣傳教育。充分利用微信公眾號,、視頻號,、微信群、宣傳欄,、致家長的信等方式,，開展諾如病毒防控知識的宣傳教育，強調(diào)保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染的最簡單有效的措施,。

強化應(yīng)急處置能力建設(shè),。學(xué)校和托幼機構(gòu)應(yīng)建立以校長、園長為第一責(zé)任人的領(lǐng)導(dǎo)工作小組,，制定諾如病毒防控方案及應(yīng)急預(yù)案,，做好處置物資的適當(dāng)儲備，提高學(xué)校和托幼機構(gòu)防控應(yīng)對諾如病毒胃腸炎的能力,，科學(xué)有效地做好各項防控工作,。