煙火里謀生，假日里謀愛,，走心地忙碌,，換來安穩(wěn)地休憩！大家好,，我是嶼風(fēng),。沏一杯茶，或者煮一壺咖啡,，恰逢周末,，你若不忙，我們來聊一會兒,。

今天我們來聊一聊關(guān)于分離焦慮的話題,。

近期迎來秋季開學(xué)季，各大學(xué)?！吧瘾F”相繼歸籠,。對于家長們來說，也是幾人歡喜幾人憂,。漫長的假期,，于那些拖著孩子早八晚六、早出晚歸,，已不勝熊孩子“煩擾”的父母而言,，終于迎來了“曙光”。而對于那些小孩剛上幼兒園的家長來說,，焦慮可能從意識到孩子要上學(xué)的那一刻就開始了吧,。同事說，他女兒上幼兒園第一周,，學(xué)校后窗戶那堵墻都快被他趴出了“人”形,。孩子送達(dá)后遲遲不愿離開，工作中也時常分神,，學(xué)校監(jiān)控更是從早開到晚,，滿腦子都是女兒入園時“撕心裂肺”的哭聲和揪著他的衣角不愿撒手的可憐模樣。孩子放學(xué),，他也總是沖在第一個去接,。妻子笑他：“小棉襖就上了個幼兒園，老父親的魂兒都快丟了,?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"/>

這就是典型的“分離焦慮”,。其實分離焦慮本來是指孩子因與親人分離而引起的焦慮、不安,、或不愉快的情緒反應(yīng),。反觀現(xiàn)實，更焦慮的往往是大人,。幼升小,，即將跨入九年義務(wù)教育門檻的學(xué)生家長，也是既期待又忐忑,。希望孩子進步和成長,，又擔(dān)心孩子太“小”，照顧不好自己,。有人擔(dān)心孩子“坐不下來”“聽不進去”,，跟不上學(xué)校的教學(xué)進度；有人說,，小孩不夠自立自信,，怕到了新集體不能很快融入；更有人因給孩子輔導(dǎo)作業(yè)時的“雞飛狗跳”而一籌莫展,。究其原因,，可能是家長們沒有做好心理建設(shè)，或者一時無法接受小孩的“突然”長大和逐漸“離開”,，還伴隨著一些對未知環(huán)境的擔(dān)心和想象,。

慶陽融媒記者 王志龍攝

鄰居那個每天帶著耳機，走路都在刷題的男孩兒今年考上了廣州某重點大學(xué),，要去千里之外求學(xué),。他和朋友吐槽，知道他考上了大學(xué),，她媽媽的喜悅僅停留在錄取結(jié)果出來的那一刻,，接下來就是無盡的擔(dān)憂和時常的自言自語。擔(dān)心他吃不慣,，說他長這么大沒離開過家,，沒過過集體生活，怕他無法和舍友處好關(guān)系,，還怕他遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)無親無故,，遇上個難事兒了求助無門，更擔(dān)心沒有父母的約束,，他會變成“網(wǎng)癮”少年……假期還沒過去一半,，媽媽的“愛”已經(jīng)裝了滿滿兩大行李箱。盡管男孩反復(fù)強調(diào)自己已經(jīng)成年了，鄰近學(xué)校還有相熟的同學(xué)互相照應(yīng),，可是母親依然會半夜驚醒,，往他的行李箱里塞東西。

在陌生環(huán)境里,，還要面對一群陌生人,，大人都會膽怯、不安甚至恐懼,，何況孩子呢？但是我們總得面對這一天,，別忘了,，父母也是這樣一步步走過來的。孩子在馬不停蹄地長大,，總要離開父母的庇佑,，獨自踏上征程。作為家長,，會擔(dān)憂是情理之中的,，但我們也要及時調(diào)整心態(tài)，學(xué)會適時地放手,，接受孩子日益“羽翼豐滿”,，得體地目送他們“漸行漸遠(yuǎn)”。更要做關(guān)鍵時候的“推手”,，恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo),、紓解加適時地鼓勵、肯定,，幫助他們緩解焦慮,，順利走過這些特殊時期。要相信孩子們,，他們比我們想象的更自立,、更勇敢，社交能力和對新環(huán)境的適應(yīng)能力也會超出你我的預(yù)期,。

最后,，將臺灣作家龍應(yīng)臺《目送》里的一段經(jīng)典描述分享給大家：“所謂父女母子一場，只不過意味著,，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn),。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,，而且,，他用背影默默告訴你，不必追?！?/p>

今天我們就聊到這里,。各位，周末愉快,！

作者簡介

嶼風(fēng),，畢業(yè)于蘭州大學(xué)新聞學(xué)專業(yè)，現(xiàn)為慶陽市融媒體中心記者,、編輯,。負(fù)責(zé)《周末聊一會兒》欄目內(nèi)容的策劃、文案撰寫,、音頻錄制工作,。相信美好的語言文字總能叩擊靈魂，溫暖人心,。