現(xiàn)代生活已然與手機(jī)密不可分。吃喝玩樂(lè),、衣食住行，有手機(jī)就可以一鍵搞定,。古人仗劍走天涯,，現(xiàn)代人憑手機(jī)行天下,！有手機(jī)真方便，有手機(jī)也真麻煩,。萬(wàn)物互聯(lián)時(shí)代,，手機(jī)提供的資訊和影像，多得令人“目不暇接”,，愈來(lái)愈多的人患上“手機(jī)控”,。何以解“控”？決然“斷舍離”,，不啻為治愈“手機(jī)控”這一“文明病”的良藥,！

手機(jī)“斷舍離”，首舉是對(duì)通訊錄以及微信的清理篩查?，F(xiàn)代人見(jiàn)面問(wèn)候,，留存電話，互加微信,，成為常見(jiàn)的社交方式,，當(dāng)然也是客套禮貌的舉止。不少人礙于情面才留下聯(lián)系方式,，當(dāng)然使用效率并不高,，有的甚至成為“僵尸”號(hào)。果斷清理,，清退無(wú)用空間,，讓你的通訊錄和微信空間瘦身，保持精干與活力,，至少節(jié)省了你搜尋相關(guān)信息的時(shí)間,。與“僵尸”戶相反，另有一些微信號(hào),，倒是極為活躍,，或者吆五喝六，遍著法兒使勁推銷(xiāo),；或者不?！靶阈阈恪保笏⒋嬖诟?。這些不請(qǐng)自來(lái)的資訊都是多余的,，干脆出手、果斷刪除,，怕是不二選擇,！

卸載非必要APP小程序，是手機(jī)“斷舍離”的另一要?jiǎng)?wù)。據(jù)悉,，高曉聲,、賈平凹、李銀河,、白巖松等一些作家至今仍然保持著不上網(wǎng)不用手機(jī)的習(xí)慣,，并非這些人刻意抗拒現(xiàn)代文明，你可以理解為他們主要排斥那些雜亂無(wú)序而又鋪天蓋地的“飛聞”,，以免思緒受擾,，使思考專一。作為信息產(chǎn)業(yè)大戶的各種APP小程序,，給人們生活提供了不少方便,，同時(shí)也帶來(lái)了許多煩惱。有些人不停瀏覽刷屏,，生怕錯(cuò)過(guò)什么,，最終影響其認(rèn)知評(píng)判。其實(shí),，在這個(gè)“世界是平的”時(shí)代,，普通的手機(jī)信息接收者與專業(yè)人士的差距恰在“手機(jī)資訊”之外的內(nèi)容。摒棄泛泛碎片化內(nèi)容,，攫取專,、深知識(shí)，當(dāng)是專業(yè)人士的習(xí)慣和追求,。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),，精簡(jiǎn)APP小程序，選擇必須也是必要的平臺(tái),，這對(duì)我們開(kāi)闊眼界,、提升能力必將產(chǎn)生有益的幫助。

早在一百多年前,，馬克思就反對(duì)人役于物,，強(qiáng)調(diào)人的解放和全面發(fā)展。一百年后的5Ｇ時(shí)代,，我們主張“斷舍離”,，就是在充分享受信息服務(wù)便利的同時(shí)，不為“飛聞”所牽制,，不受“異化”所拖累,，最大限度釋放創(chuàng)造性，使“大寫(xiě)的人”永遠(yuǎn)成為生活的主宰和目的,。 

作者簡(jiǎn)介

辛剛國(guó),，男，漢族，1966年3月出生,，民盟盟員,，山東莘縣人,。在職研究生學(xué)歷,，文學(xué)博士，教授?，F(xiàn)任隴東學(xué)院院長(zhǎng),。