??????? 慶陽網(wǎng)訊（見習(xí)記者 胡文韜）“冬季天冷,，吃了一頓暖暖的火鍋,，結(jié)果第二天臉上爆起了幾個痘痘,?！笔忻癖R俊成很苦惱，“夏天天氣熱吃火鍋長痘痘,，現(xiàn)在天冷了,，怎么吃火鍋還長痘痘？是不是應(yīng)該忌口,？”對此,，記者采訪了慶陽市人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師芮錦偉。

??????? 芮錦偉說：“對于臉上長痤瘡的患者,，我們通常會告誡患者要忌口,，忌的主要是一些辛辣食物、甜食和油炸食品,。這是因?yàn)槭秤形逦?、各有歸經(jīng)，飲食可影響和調(diào)節(jié)臟腑的氣血陰陽,。需要強(qiáng)調(diào)的是，飲食不當(dāng)不是痤瘡發(fā)病的直接因素,，但卻是病情反復(fù),、遷延不愈的常見原因?！?/p>

??????? 芮錦偉認(rèn)為,，對于痤瘡患者，綜合中醫(yī)傳統(tǒng)觀念及現(xiàn)代研究,，應(yīng)該遵守“四忌”——

??????? 忌油——忌食高脂,、油炸類食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，過食肥甘厚味,，容易導(dǎo)致肺、胃濕熱熏蒸而瘀滯肌膚,，發(fā)為痤瘡,。高脂、油炸類食物能產(chǎn)生大量熱能,，促進(jìn)皮脂腺分泌油脂旺盛,。因此,，痤瘡患者盡量忌食如黃油、奶酪,、肥肉,、油炸等高脂類食物。

??????? 忌辣——忌食辛辣,、腥發(fā)之品,。辛辣刺激、腥膻發(fā)物等食品性偏燥熱,，食后助熱內(nèi)燃,，無異于火上加油。肉類中,，牛肉,、羊肉、狗肉等偏熱性,；辣椒,、生姜、大蒜及酒精類飲品屬發(fā)物,，更易使機(jī)體內(nèi)熱壅積,，加重病情。

??????? 忌甜——忌食高糖類食物,。人體食入高糖食品后,，會使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多,，從而使痤瘡接踵而至,。常見的高糖類食物有甜味飲料、巧克力,、冰激凌,、蛋糕等。

??????? 忌大補(bǔ)——忌服過多補(bǔ)品,。補(bǔ)藥大多為溫?zé)嶂栔?，進(jìn)補(bǔ)更易使人內(nèi)熱加重，易誘發(fā),、加重痤瘡,，正值青春期發(fā)育的青少年當(dāng)尤為注意。