??????? 慶陽網(wǎng)訊（見習(xí)記者 徐雅荷）“牙齦腫了,，抹點(diǎn)鹽就好了,?！薄翱谇粷?nèi)メt(yī)院干啥，小題大做,，去買瓶西瓜霜噴噴,?！痹谌粘Ｉ钪校谇患膊⊥蝗藗兎Q為“磨人的小問題”,，但口腔疾病如果不及時治療,，可能引發(fā)多種疾病。

??????? 慶陽市第二人民醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師秦博提醒,，口腔疾病帶給患者的不僅是牙齒缺失或引發(fā)口臭這么簡單,，如果不及時就醫(yī)，嚴(yán)重時,，口腔疾病的致病菌可能引起口腔癌,、腦梗塞、腦膿腫,、風(fēng)濕或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、皮膚病、腎炎等疾病,。

??????? 那么,，怎樣保持口腔健康呢？秦博告訴記者,，每天至少要刷牙兩次,，并且在刷牙后，配合使用牙線或牙縫刷等幫助清潔牙縫隙,?！敖ㄗh使用含氟牙膏和中草藥牙膏，可預(yù)防和減少齲齒和牙周病的發(fā)生,?！?秦博說，飲食要多樣均衡,，少喝碳酸飲料,，少吸煙，少喝酒,，少吃辛辣刺激食物,，要經(jīng)常食用富含鈣、維生素C,、纖維素的新鮮蔬菜水果,、奶制品及全谷物，可增加咀嚼活動,，減少菌斑滯留,，促進(jìn)牙周健康。要糾正夜磨牙,、緊咬牙齒的習(xí)慣,，避免偏側(cè)咀嚼,。應(yīng)盡早矯正牙列畸形，保持正常的頜齒關(guān)系,，保護(hù)顳下頜關(guān)節(jié),。

??????? 嬰幼兒口腔健康狀況同樣值得重視，“我們提倡做好孕期保健工作,，可以減少先天性口腔頜面畸形,。”?秦博建議,，科學(xué)的嬰兒喂養(yǎng),、正確的睡眠姿勢，都能確保嬰幼兒全面均衡的營養(yǎng),，還要糾正孩子的偏食習(xí)慣和吃手指等不良習(xí)慣,，發(fā)揮咀嚼肌的刺激作用促進(jìn)頜骨發(fā)育。發(fā)現(xiàn)齲齒,、乳牙過早脫落,、乳牙滯留、呼吸系統(tǒng)疾病等應(yīng)及時就醫(yī)治療,，這對預(yù)防牙齒畸形具有重要作用,。

??????? 秦博提醒，建立健康的膳食模式,，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,，同時定期到綜合醫(yī)院口腔科或口腔專科門診進(jìn)行口腔檢查,，可以做到早發(fā)現(xiàn),、早治療,，避免“小問題”變“大麻煩”,。