??????? 慶陽網(wǎng)訊（見習(xí)記者 馬小隆）糖尿病發(fā)病率近年來呈上升趨勢，它威脅著我們每個(gè)人的健康,。近日,，記者就如何預(yù)防糖尿病采訪了市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張國民。

??????? 張國民說,，糖尿病是可以早發(fā)現(xiàn),、早預(yù)防的。近年來,，糖尿病患者顯著增加,，糖尿病不再是老年人的“專屬”，它逐漸向低齡化蔓延,，全市廣大人民群眾應(yīng)該引起高度重視,，盡早篩查、盡早預(yù)防,。

??????? 張國民分析了糖尿病發(fā)病率提升的原因,。他說，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，我國城鎮(zhèn)化進(jìn)程明顯加快,，醫(yī)療水平顯著提高，人口基數(shù)的增加和群眾對健康的重視,，讓更多糖尿病患者被篩查出來,。此外，遺傳因素,、生活方式,、年齡因素等都可能增加糖尿病患病概率。

??????? 最新研究顯示,，人的年齡每增加10歲,，糖尿病的患病率就提高68%。張國民告訴記者：“生活方式的改變,，肥胖和超重的比例增加,，加之未診斷人群比例高，大量的潛在糖尿病患者需要引起高度重視,?！?/p>

??????? 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前我國每天大概要增加15000名糖尿病人,。張國民建議,，市民要改變生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，科學(xué)飲食,，早睡早起,，多鍛煉身體，不宜久坐,，避免攝入熱量過高的食物,，也可提前吃一些降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的藥物，只要能夠堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn),，糖尿病就會大概率遠(yuǎn)離我們,。