??????? 慶陽網(wǎng)訊（記者 路世玲） 近日,，市民張大爺膝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛,、腫脹的癥狀,，嚴(yán)重的時候行走緩慢,、僵硬,。找老中醫(yī)做扎針按摩,、和老友相約公園做運(yùn)動、涂抹各類膏藥,，經(jīng)過一番折騰后,，疼痛絲毫未減。最終他去醫(yī)院就診,，被確診為“骨性關(guān)節(jié)炎”,。

??????? 慶陽市人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)師張健介紹，骨性關(guān)節(jié)炎俗稱“老寒腿”,。在醫(yī)學(xué)上,，主要是因為關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，使關(guān)節(jié)周圍的韌帶松弛,，滑膜產(chǎn)生炎癥,，導(dǎo)致滑液減少，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)腫脹,、疼痛,。氣候轉(zhuǎn)涼只是“老寒腿”復(fù)發(fā)或加重的主要誘因，實際上并不是凍出來的,。

??????? “‘老寒腿’與增齡,、肥胖、創(chuàng)傷,、勞損等有關(guān),，這些因素會加劇關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損，從而使關(guān)節(jié)面之間缺少緩沖和潤滑,，久而久之,，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀?！睆埥≌f,。

??????? “老寒腿”并不是老年人的“專利”，肥胖人群,、關(guān)節(jié)有損傷的人,、職業(yè)運(yùn)動員、更年期女性等人群得“老寒腿”的幾率明顯高于其他人群,。

??????? 對于預(yù)防“老寒腿”,，張健建議，平時要注意控制體重，運(yùn)動要量力而行,，不做單一,、機(jī)械的損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動，慢騎自行車,、游泳是不錯的選擇,。更年期女性如伴有其他癥狀，還應(yīng)考慮激素治療,。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,，應(yīng)盡快就醫(yī)，不要隨便使用偏方,。

??????? 對于得了“老寒腿”的患者,，張健建議，早期患者除了要避免過度運(yùn)動,，減少爬樓梯,、爬山、跳躍,、下蹲等動作,，還可考慮補(bǔ)充氨基葡萄糖等修復(fù)軟骨；肥胖者要適當(dāng)減重,，給關(guān)節(jié)減負(fù),；對于以半月板破裂或者關(guān)節(jié)內(nèi)游離體為主的骨性關(guān)節(jié)炎，可以采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)下的關(guān)節(jié)清理術(shù)來治療的,；終末期骨性關(guān)節(jié)炎可以考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù),。