入伏以來氣溫升高,，在愈加悶熱的天氣下,，預(yù)防中暑很有必要,。尤其是對于露天作業(yè)的勞動(dòng)者來說，更應(yīng)注意自我保護(hù)和中暑防范,。

7月30日,，慶陽市中醫(yī)醫(yī)院職業(yè)病科科長王惠民指出，勞動(dòng)者在高溫環(huán)境下作業(yè)就是高溫作業(yè),。受環(huán)境溫度過高,、濕度過大、勞動(dòng)強(qiáng)度過大,、時(shí)間過長,、過度疲勞、睡眠不足,、沒有進(jìn)行熱適應(yīng),、身體虛弱等因素影響，易發(fā)生職業(yè)性中暑,。中暑先兆是在高溫作業(yè)場所勞動(dòng)一定時(shí)間后,，出現(xiàn)頭昏、頭痛,、口渴,、多汗、全身疲乏,、心悸,、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀,，體溫正?；蚵杂猩摺?/p>

夏季露天作業(yè)的物流業(yè)從業(yè)人員,，建筑業(yè)戶外作業(yè)人員,，室外線路安裝的電力行業(yè)從業(yè)人員；存在生產(chǎn)性熱源的高溫作業(yè)場所的人員,，包括使用烘箱的電子及通訊設(shè)備制造業(yè)人員,，電池制造業(yè)中的熔鑄崗位人員，塑料制品業(yè)中的注塑成型崗位人員,，食品制造業(yè)中的油料烘榨,、食鹽干燥、糕點(diǎn)烘烤人員,，飲料制造業(yè)中的原料蒸煮,、酒精糖化崗位人員，煙草加工業(yè)中的煙葉干燥,、煙絲烘干崗位人員以及蒸汽供應(yīng)行業(yè)的鍋爐房人員等都是易中暑工種,。

據(jù)了解，一般情況下分為輕癥中暑和重癥中暑,。輕癥中暑除中暑先兆的癥狀加重外,，會(huì)出現(xiàn)面色潮紅,、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn),，體溫升高至38.5℃以上,。重癥中暑可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型,，也可出現(xiàn)混合型,。熱射病又叫中暑性高熱，特點(diǎn)是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病,，體溫高達(dá)40℃以上,，疾病早期大量出汗，繼之‘無汗’,，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識(shí)障礙等,；熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛,，好發(fā)于活動(dòng)較多的四肢肌肉及腹肌等,，尤以腓腸肌為著，時(shí)而發(fā)作,，時(shí)而緩解,，患者意識(shí)清，體溫一般正常,；熱衰竭起病比較迅速,，主要臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛,、多汗,、口渴、惡心,、嘔吐,，繼而皮膚濕冷、血壓下降,、心律紊亂,、輕度脫水，體溫稍高或正常,。

炎炎夏日,，做好職業(yè)性中暑預(yù)防工作十分重要。王惠民說：“相關(guān)職業(yè)勞動(dòng)者一定提升自我保護(hù)意識(shí),，做好預(yù)防工作,。”首先用人單位要廣泛宣傳中暑的防治知識(shí),，使職工掌握防暑降溫的基本常識(shí),，并在夏季到來前做好各生產(chǎn)場所,、值班室、辦公室空調(diào),、通風(fēng)設(shè)備的維護(hù),，確保職工良好的工作環(huán)境。在夏季高溫作業(yè)中,，做好職工防暑降溫工作，調(diào)整作業(yè)時(shí)間,，清涼飲料,、防暑降溫藥品發(fā)放要及時(shí)到位，保證職工身體健康,。對有心血管器質(zhì)性疾病,、高血壓、中樞神經(jīng)器質(zhì)性疾病,、明顯的呼吸,、消化或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病和肝、腎疾病患者應(yīng)列為高溫作業(yè)禁忌癥,。在高溫作業(yè)場所應(yīng)發(fā)放純凈水,、綠豆湯、防暑降溫藥品等物資,。在夏季高溫作業(yè)中,，做好對各有關(guān)工作場所通風(fēng)降溫設(shè)施的配置和完善。

如果出現(xiàn)中暑征兆應(yīng)當(dāng)如何處理,？王惠民提醒,，先迅速將中暑者移至陰涼、通風(fēng)的地方,，同時(shí)墊高頭部,，解開衣褲，以利呼吸和散熱,，再用濕毛巾敷頭部或用冰袋置于中暑者頭部,、腋窩、大腿根部等處,，如果患者能飲水時(shí),，可給患者大量飲水，水內(nèi)加少量食鹽,。病人呼吸困難時(shí),，應(yīng)進(jìn)行人工口對口呼吸，并聯(lián)系廠醫(yī)護(hù)人員立即到達(dá)現(xiàn)場進(jìn)行施救工作,，暫時(shí)停止現(xiàn)場作業(yè),，對工作場所的通風(fēng)降溫設(shè)施等進(jìn)行檢查,，采取有效措施降低工作環(huán)境溫度。病情嚴(yán)重者立即聯(lián)系車輛,，并由醫(yī)護(hù)人員邊搶救邊護(hù)送至醫(yī)院,。必要時(shí)可并拔打120急救?！叭粘ｏ嬍骋郧宓瓰橹?，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物,。夏季易出汗,，還要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，少吃油膩食物,，補(bǔ)充足夠水分,，出汗多時(shí)，可適當(dāng)給水中加鹽飲用,?！?/p>