入伏以來氣溫升高,，在愈加悶熱的天氣下,，預(yù)防中暑很有必要,。尤其是對(duì)于露天作業(yè)的勞動(dòng)者來說，更應(yīng)注意自我保護(hù)和中暑防范,。

7月30日,，慶陽市中醫(yī)醫(yī)院職業(yè)病科科長(zhǎng)王惠民指出,，勞動(dòng)者在高溫環(huán)境下作業(yè)就是高溫作業(yè),。受環(huán)境溫度過高、濕度過大,、勞動(dòng)強(qiáng)度過大,、時(shí)間過長(zhǎng)、過度疲勞,、睡眠不足,、沒有進(jìn)行熱適應(yīng)、身體虛弱等因素影響,，易發(fā)生職業(yè)性中暑,。中暑先兆是在高溫作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)一定時(shí)間后，出現(xiàn)頭昏,、頭痛,、口渴、多汗,、全身疲乏,、心悸、注意力不集中,、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀,，體溫正常或略有升高,。

夏季露天作業(yè)的物流業(yè)從業(yè)人員,，建筑業(yè)戶外作業(yè)人員，室外線路安裝的電力行業(yè)從業(yè)人員,；存在生產(chǎn)性熱源的高溫作業(yè)場(chǎng)所的人員,，包括使用烘箱的電子及通訊設(shè)備制造業(yè)人員，電池制造業(yè)中的熔鑄崗位人員，塑料制品業(yè)中的注塑成型崗位人員,，食品制造業(yè)中的油料烘榨,、食鹽干燥、糕點(diǎn)烘烤人員,，飲料制造業(yè)中的原料蒸煮,、酒精糖化崗位人員，煙草加工業(yè)中的煙葉干燥,、煙絲烘干崗位人員以及蒸汽供應(yīng)行業(yè)的鍋爐房人員等都是易中暑工種,。

據(jù)了解，一般情況下分為輕癥中暑和重癥中暑,。輕癥中暑除中暑先兆的癥狀加重外,，會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗,、脈搏快速等表現(xiàn),，體溫升高至38.5℃以上。重癥中暑可分為熱射病,、熱痙攣和熱衰竭三型,，也可出現(xiàn)混合型。熱射病又叫中暑性高熱,，特點(diǎn)是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病,，體溫高達(dá)40℃以上，疾病早期大量出汗,，繼之‘無汗’,，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識(shí)障礙等；熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣,，伴有收縮痛,，好發(fā)于活動(dòng)較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著,，時(shí)而發(fā)作,，時(shí)而緩解，患者意識(shí)清,，體溫一般正常,；熱衰竭起病比較迅速，主要臨床表現(xiàn)為頭昏,、頭痛,、多汗、口渴,、惡心,、嘔吐,，繼而皮膚濕冷、血壓下降,、心律紊亂,、輕度脫水，體溫稍高或正常,。

炎炎夏日,，做好職業(yè)性中暑預(yù)防工作十分重要。王惠民說：“相關(guān)職業(yè)勞動(dòng)者一定提升自我保護(hù)意識(shí),，做好預(yù)防工作,。”首先用人單位要廣泛宣傳中暑的防治知識(shí),，使職工掌握防暑降溫的基本常識(shí),，并在夏季到來前做好各生產(chǎn)場(chǎng)所、值班室,、辦公室空調(diào),、通風(fēng)設(shè)備的維護(hù)，確保職工良好的工作環(huán)境,。在夏季高溫作業(yè)中,，做好職工防暑降溫工作，調(diào)整作業(yè)時(shí)間,，清涼飲料、防暑降溫藥品發(fā)放要及時(shí)到位,，保證職工身體健康,。對(duì)有心血管器質(zhì)性疾病、高血壓,、中樞神經(jīng)器質(zhì)性疾病,、明顯的呼吸、消化或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病和肝,、腎疾病患者應(yīng)列為高溫作業(yè)禁忌癥,。在高溫作業(yè)場(chǎng)所應(yīng)發(fā)放純凈水、綠豆湯,、防暑降溫藥品等物資,。在夏季高溫作業(yè)中，做好對(duì)各有關(guān)工作場(chǎng)所通風(fēng)降溫設(shè)施的配置和完善,。

如果出現(xiàn)中暑征兆應(yīng)當(dāng)如何處理,？王惠民提醒，先迅速將中暑者移至陰涼,、通風(fēng)的地方,，同時(shí)墊高頭部,，解開衣褲，以利呼吸和散熱,，再用濕毛巾敷頭部或用冰袋置于中暑者頭部,、腋窩、大腿根部等處,，如果患者能飲水時(shí),，可給患者大量飲水，水內(nèi)加少量食鹽,。病人呼吸困難時(shí),，應(yīng)進(jìn)行人工口對(duì)口呼吸，并聯(lián)系廠醫(yī)護(hù)人員立即到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行施救工作,，暫時(shí)停止現(xiàn)場(chǎng)作業(yè),，對(duì)工作場(chǎng)所的通風(fēng)降溫設(shè)施等進(jìn)行檢查，采取有效措施降低工作環(huán)境溫度,。病情嚴(yán)重者立即聯(lián)系車輛,，并由醫(yī)護(hù)人員邊搶救邊護(hù)送至醫(yī)院。必要時(shí)可并拔打120急救,?！叭粘ｏ嬍骋郧宓瓰橹鳎喑愿缓鞍踪|(zhì)和維生素B,、維生素C的食物,。夏季易出汗，還要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,，少吃油膩食物,，補(bǔ)充足夠水分，出汗多時(shí),，可適當(dāng)給水中加鹽飲用,。”