“末日求生罐頭”真能吃一輩子?出人意料,,答案或許是能,。
新冠肺炎疫情下,美國第二大零售商Costco近日推出的“世界末日”罐頭套裝走紅,,包含果蔬干,、肉類和奶類的幾百個罐頭夠一家4口吃一年,囤多了也沒事,,它們的保質(zhì)期長達30年之久,。
“理論上只要包裝不破損,罐頭可以永久保存,?!笔称钒踩破諏<摇㈢妱P博士說,,保質(zhì)期取決于食物的理化性質(zhì)和保存條件,,隔絕空氣,,完全滅活的罐頭本來就是可以長時間保存的,30年保質(zhì)期“不奇怪”,。
從事果蔬深加工研究專家,、陜西師范大學(xué)教授張寶善認為,罐頭食品如不從質(zhì)量上考慮,,本身是沒有保質(zhì)期的,,但是在長時間貯存過程中,罐頭食品的口味,、色澤,、品質(zhì)會發(fā)生變化,營養(yǎng)成分含量會下降,。
推出這種罐頭套裝,,Costco官網(wǎng)的解釋是:有時候面對自然災(zāi)害,在家里囤上一年的食物令人更有安全感,。有網(wǎng)友稱之為“裝在罐頭里的安心”,。
“幾乎所有的食物都可以做成罐頭,不僅是玻璃裝的水果罐頭,、馬口鐵裝的肉罐頭才叫罐頭,,超市里紙包裝、塑料包裝的密封食品都可以稱為罐頭,?!睆垖毶普f,罐頭是經(jīng)殺菌處理,、密封于密閉容器中,、可長時間保存的一類食物的總稱。
食品超長“待機”的秘密就隱藏在罐頭的工藝和原理中,??破兆骷以茻o心撰文指出,罐頭食品通過先密封,,然后徹底加熱的方式來防腐,。經(jīng)過長時間的高溫加熱,其中的細菌被殺光,。因為已經(jīng)密封,,環(huán)境中的細菌也無法進入。沒有了“種子”,,不管罐頭內(nèi)的食物是多么肥沃的“土壤”,,也不可能有細菌長起來。
大多數(shù)罐頭標(biāo)簽上的保質(zhì)期為一年,、兩年,、18個月,。“保質(zhì)期不僅僅是保安全,,還包括口感味道等因素,,放10年也能吃,但可能口感不好了,?!辩妱P說。
張寶善表示,,隨著罐頭保存時間的增加,,其中的食品營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸損失,品質(zhì)會下降,。比如,,玻璃瓶裝的水果罐頭,受光的作用放兩三年顏色會變很深,;受熱的作用,,水果中的維生素、多酚類和糖類物質(zhì)會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),。肉類罐頭的馬口鐵包裝不透光,,但外界碰撞、儲存溫度變化等,,也會導(dǎo)致肉罐頭的品質(zhì)下降,。
“罐頭只要沒有鼓包一般就沒有食品安全風(fēng)險,無菌狀態(tài)十分安全,。如果鼓包,可能有肉毒梭菌等芽孢僥幸存活,,就不能食用,。”鐘凱提醒說,。
罐頭作為一種加工食品,,工藝包括罐裝、排氣,、密封,、殺菌、冷卻等,?!艾F(xiàn)在罐頭工藝成熟,實行標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn),,肉罐頭121℃高溫殺菌,,水果罐頭100℃殺菌,,主要殺死罐頭中的肉毒梭菌等芽孢桿菌?!睆垖毶普f,,但所有食品經(jīng)加工后,營養(yǎng)品質(zhì)都會下降,。水果罐頭的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)就不如新鮮水果,。
張寶善表示,長期單一地吃一種罐頭不利于健康,,如果喜愛罐頭,,今天吃肉罐頭,明天吃蔬菜罐頭,,后天吃水果罐頭,,偶爾喝點飲料,多種罐頭搭配食用,,營養(yǎng)才平衡,。
“不過,有新鮮食品的話,,罐頭食品少吃為好,。而且優(yōu)先選擇保質(zhì)期短的罐頭,還應(yīng)關(guān)注罐頭原料,?!睆垖毶铺嵝眩揞^中的糖水含有14%—20%的糖分,,糖尿病人盡量別吃,。(作者:唐芳)