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螃蟹雖美味 食用有禁忌

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????慶陽網(wǎng)訊 (記者 鄭朝靜)????“秋風(fēng)起,,蟹飄香”,每年9月至10月,,正是吃螃蟹的最好時機,。近日,記者走訪西峰城區(qū)多家超市,、水產(chǎn)店發(fā)現(xiàn),從中秋節(jié)至今,,螃蟹銷售持續(xù)火爆,。醫(yī)生提醒,螃蟹雖然鮮美肥嫩,、富含營養(yǎng),,但是在食用時并不是“百無禁忌”的。

????“老板,,來四只母蟹,,兩只公蟹。”在蘭州路的一家大閘蟹門店里,,市民張先生正在選購螃蟹,。“現(xiàn)在正是吃螃蟹的時候,,清蒸,、油燜都特別好吃,螃蟹的銷售也非?;鸨?。”老板羅先生告訴記者,,今年的螃蟹價格比往年貴一些,,2兩螃蟹價格為每斤70元,2.5兩螃蟹為每斤75元,?!半m然價格有所上漲,但是從中秋節(jié)開始到國慶節(jié),,銷量一直不錯,,很多市民都會選擇把螃蟹作為餐桌上的一道佳肴?!?/p>

????雖說蟹肉肥厚鮮美,,但并不是每個人都適合吃,吃法不當(dāng)會引起身體不適,。記者從市區(qū)幾家醫(yī)院門診了解到,,每年秋天醫(yī)院都會迎來因吃蟹不當(dāng)引發(fā)食物中毒或皮膚過敏的就診小高峰。

????家住慶化大道一小區(qū)的王先生告訴記者,,“國慶節(jié)期間和朋友一起吃飯,,就吃了兩只螃蟹,我不能喝酒,,就喝了茶水,,結(jié)果晚上回家就開始頭暈惡心,上吐下瀉,,渾身發(fā)冷,。”去了診所后,,醫(yī)生告訴他這是吃螃蟹不當(dāng)引起的,。

????吃螃蟹有什么禁忌,究竟有沒有人不適宜吃螃蟹呢,?慶陽市人民醫(yī)院醫(yī)生趙曉春提醒,,螃蟹雖然美味,,但是食用禁忌很多,吃螃蟹時一定要注意,。

????趙曉春告訴記者,,忌吃生蟹、死蟹,。螃蟹種類雖多,,有河蟹、湖蟹,、海蟹,、江蟹等等,但它們都是在淤泥中生長的,,以動物尸體及腐殖質(zhì)為食,,其體表、鰓和胃腸中,,布滿了各種細(xì)菌,。如果生食,極易被細(xì)菌感染,。因此,,生螃蟹不能吃,一定要洗凈,、蒸熟煮透后,,才能放心食用。螃蟹死后,,其體內(nèi)的細(xì)菌會迅速繁殖,、擴(kuò)散到蟹肉中,分解蟹肉中的氨基酸,,產(chǎn)生大量有害物質(zhì),,因此食用死蟹可能誘發(fā)嘔吐、腹痛,、腹瀉,。

????忌吃螃蟹的4種器官,即蟹胃(蟹殼內(nèi)前緣中央似三角形的骨質(zhì)小包),、蟹腸(由胃到臍的一條黑線),、蟹心(俗稱六角板)、蟹鰓(腹部為眉毛狀的兩排軟綿綿的東西),。這4種器官中,細(xì)菌和有害物質(zhì)最多,,吃的時候一定要摘除,。

????忌與含鞣酸水果同食。螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣?xùn)|西,,但這兩樣卻不能一起吃,。趙曉春說,蟹肉中富含蛋白質(zhì),,而柿子中含有大量的鞣酸,,這兩樣物質(zhì)會互相發(fā)生反應(yīng),形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物,,而我們的胃部很難消化這種產(chǎn)物,。所以有人吃了螃蟹又吃柿子,可能出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉等不適,。

????忌喝濃茶和性寒之物,。吃螃蟹時喝了濃茶,會將胃液沖淡,,引起腸胃不適,。秋梨、菊花茶都為涼性食物,,與寒性的螃蟹同食,,會損傷脾胃,引起消化不良,,脾胃虛寒者尤其要注意,;同樣,吃蟹時更不能同時喝冰水,、吃雪糕,,否則會導(dǎo)致腹瀉、腸胃紊亂,。

????趙曉春還提醒,,吃螃蟹要根據(jù)自己的身體狀況來定。

????體質(zhì)偏弱,、脾胃功能較差,、胃酸分泌不足的人,不宜吃螃蟹,。螃蟹攜帶著一些致病菌,,由于每個人消化能力、免疫強弱都有不同,,對致病菌和病毒的抵抗力存在差異,。這類人群容易被致病菌攻擊,,出現(xiàn)不適癥狀。此外,,有的人吃蟹后感覺胃腸不適,,是因為難以消化其中的蛋白質(zhì)所引起。

????傷風(fēng)感冒,、發(fā)熱的人,,不宜吃螃蟹。因為這類人群的胃腸道功能在此時相對較弱,,不能消化吸收螃蟹中的高蛋白,,容易出現(xiàn)胃腸道不適。

????過敏體質(zhì),、易長濕疹的人,,不宜吃螃蟹。對蝦蟹等海鮮過敏的人不要吃螃蟹,,否則容易引起胃腸道平滑肌痙攣,、血管性水腫,繼而出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉等癥狀,,有的還會引起蕁麻疹或哮喘,。此外,患有皮炎,、濕疹,、癬癥等皮膚疾病的人也要慎食,以免誘發(fā)疾病或加重病情,。

????患有高脂血癥,、高膽固醇血癥和膽道疾病的人不宜吃螃蟹,尤其是蟹黃,、蟹膏,。膽囊炎、膽結(jié)石的形成與體內(nèi)膽固醇過多和代謝障礙有一定關(guān)系,,螃蟹含膽固醇較高,,每100克蟹黃中的膽固醇含量可能高達(dá)400毫克,蟹膏的情況也差不多,,吃蟹易使病情復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)重,。

????痛風(fēng)患者及高尿酸血癥患者不宜吃螃蟹。每100克蟹肉中含嘌呤82毫克,,痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期不宜吃螃蟹,,特別不能吃蟹肉或蟹黃做成的羹,、湯;處于痛風(fēng)慢性期患者和單純高尿酸血癥患者應(yīng)少吃,。

????老年人和嬰幼兒不宜食螃蟹。老年人消化系統(tǒng)臟器功能衰退,,幼兒消化器官發(fā)育不完善,,他們的消化吸收能力都不比青壯年,所以食用螃蟹應(yīng)以品嘗為主,。

????趙曉春特別提醒,,十個月之前的嬰兒不要吃螃蟹,因為高蛋白會加重肝,、腎負(fù)擔(dān),。

編輯:吳樹權(quán)責(zé)任編輯:吳樹權(quán)
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