慶陽網(wǎng)訊（實習生 唐曉慶 記者 高于婷）提到風濕性疾病，很多人認為這是一種得了就會伴隨一輩子的病,。風濕性疾病真的就是“不死的癌癥”了嗎？9月19日,，記者從慶陽市中醫(yī)醫(yī)院風濕骨病科主任醫(yī)師耿文處了解到,，隨著現(xiàn)代醫(yī)學水平的發(fā)展，風濕性疾病只要早發(fā)現(xiàn)早治療,，絕大部分是可控的，經(jīng)過規(guī)范化治療,，可以讓患者參加正常的工作生活。

　　耿文介紹,，風濕病是指影響骨,、關節(jié)及其周圍組織如肌肉、滑膜,、肌腱,、筋膜、神經(jīng)的一組疾病,。風濕病不是簡單的一種病,，更不僅僅是人們常說的受涼后周身疼痛,。風濕病的種類復雜，目前已有390多種,，常見的有類風濕關節(jié)炎,、系統(tǒng)性紅斑狼瘡,、強直性脊柱炎、銀屑病性關節(jié)炎,、痛風性關節(jié)炎,、白塞病,、干燥綜合癥及骨關節(jié)炎等,。不同風濕病臨床表現(xiàn),、預后及治療不盡相同，必須首先明確診斷方可對癥下藥,。

　　“風濕病的致病原因包括遺傳、感染,、自身免疫性疾病,、肥胖、環(huán)境潮濕等,，癥狀多表現(xiàn)為原因不明的發(fā)熱,、關節(jié)疼痛,、腫脹、活動受限,、皮疹等,，如果出現(xiàn)類似癥狀，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)療機構進行檢查,、治療,。”耿文介紹,，現(xiàn)在很多年輕人只注重美的追求，忽視自身的健康,，在寒冷的天氣下依舊穿的很單薄，這就給了風濕性疾病可乘之機,。風濕病的成因,，與風寒濕邪密切相關,，因此平時注意防范風寒、潮濕的入侵非常重要,，尤其是當身體虛弱的時候更應注意,。當季節(jié)更換或天氣突然寒冷時,，應隨時增添衣服以防受寒,；夏季天氣炎熱，即使酷暑難當時,，也不能睡在迎風或者潮濕的地方,。平時要注意保持居住環(huán)境干燥,、舒適，通風良好,，避免潮濕。

　　耿文建議,，在飲食方面，要合理調(diào)配營養(yǎng),，根據(jù)個人的體質(zhì)而有所區(qū)別,，以對病情有利為原則。如體質(zhì)內(nèi)熱者,，不宜服用人參,、鹿茸，熱性的大蒜,、蔥,、韭、辣椒等也應少吃,；脾胃虛弱運化乏力者,，不宜服銀耳、阿膠等補品,，少吃堅硬、生冷等性涼的食物,；胃酸過多或脘腹飽脹者,，飲食要清淡，不宜吃油膩性食物,，如蹄膀,、腳爪、甲魚等,；痛風患者,，禁食高嘌呤飲食及飲酒，如動物內(nèi)臟,、海鮮等,。“風濕系統(tǒng)患者減少因活動引起的疼痛是必要的,，但是,，長期臥床休息，對疾病早日康復利少弊多,。只注意藥物治療,，而忽略肢體活動的鍛煉，往往會因為活動過少而使關節(jié)固定于某一位置,，最終導致關節(jié)畸形,、僵直、粘連，給生活,、工作帶來很大的不便,。因此，在風濕病的治療過程中,，患者需要適當進行運動,，以利于促進機體血液循環(huán)，恢復肢體功能,，爭取早日康復,。”

　　在功能鍛煉時,，患者需要注意,，疾病急性發(fā)作期和穩(wěn)定期鍛煉要求不同。在風濕病急性發(fā)作期,，全身癥狀明顯或關節(jié)嚴重疼痛腫脹時應臥床休息,；病情有所緩解后，可開始做一些床上的功能鍛煉,，如關節(jié)屈伸運動,、按摩腫痛關節(jié)等；病情穩(wěn)定后,，可開始下床活動慢步行走,；關節(jié)腫痛消除后，將功能鍛煉放在恢復關節(jié)功能方面,，可借助于各種簡單的工具與器械,，如手捏核桃、彈力健身圈鍛煉手指功能,，兩手握轉環(huán)練習旋轉以鍛煉手腕功能,，腳踏自行車鍛煉膝關節(jié)，打簡易太極拳或做關節(jié)操,、廣播操等,。

　　很多患者在風濕性疾病的認知和治療上存在誤區(qū)。有的患者在剛開始檢查,，尚未明確診斷之時,，就情緒緊張，甚至亂投醫(yī),、亂服藥,。還有的患者在診斷明確之后，既怕疾病嚴重,，又怕因病致殘,，這種精神上的沉重壓力對緩解病情極為不利,。耿文建議患者要做好心理調(diào)節(jié)，保持樂觀心態(tài),，積極配合治療,。

　　需要注意的是，有的患者對醫(yī)生的解釋分析將信將疑,，卻對道聽途說信以為真,，只要聽到某藥好或某種偏方有效，不請醫(yī)生指導,，擅自配用,，到后來雜藥亂投，病未痊愈,，脾胃先傷,，增加了病情的復雜性，給后續(xù)治療帶來困難,。還有部分患者疼痛明顯盲目輸抗生素及激素治療,，其實這種方法不可取，治標不治本,，對病情的發(fā)展具有推波助瀾作用,。更有部分患者因為短期內(nèi)治療沒有效果而頻繁地更換醫(yī)院，風濕性疾病的治療其實是一個漫長的過程,，一般治療3個月左右逐漸起效,。耿文建議患者要科學求醫(yī)，不要被所謂的“偏方,、秘方”所蒙騙,，要在正規(guī)醫(yī)院耐心配合?？漆t(yī)生規(guī)范化的治療,。

　　“風濕性疾病的治療最重要的是要及時就醫(yī)，大多數(shù)疾病若能早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療，治愈率比拖延失治的要高出幾倍,。風濕性疾病也不例外,，很多患者就是由于未能及時就醫(yī)，將小病拖成了大病,?！惫⑽恼f。