????王宏沛,，主任醫(yī)師,，蘭州大學(xué)第二醫(yī)院疼痛科/骨關(guān)節(jié)科主任,。從事骨科,、疼痛的醫(yī)、教,、研工作近30年,，蘭州大學(xué)第二醫(yī)院骨關(guān)節(jié)疼痛亞學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人,。中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛專業(yè)委員會(huì)全國委員、甘肅省醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛專業(yè)委員會(huì)主任委員,、中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)軟組織疼痛分會(huì)常務(wù)委員,。擅長骨,、關(guān)節(jié),、肌肉、軟組織等的慢性疼痛,、頭面痛,、頸肩腰腿痛,、脊柱(盤)源性疼痛,、神經(jīng)病理性疼痛,、代謝性疼痛,、全身各部位神經(jīng)卡壓性疼痛綜合征、心因性疼痛等治療,。

????什么是坐骨神經(jīng)痛

????對(duì)于“坐骨神經(jīng)痛”這個(gè)名詞,，想必您不會(huì)感到陌生,。它常出現(xiàn)在各類醫(yī)藥廣告和我們身邊親朋的口中,。但這到底是一種什么??？它對(duì)我們的身體有什么樣的危害,？我們又應(yīng)該如何預(yù)防和治療這種疾病呢,？下面我們就一起來揭開它神秘的面紗,。

????坐骨神經(jīng)來源于腰椎與骶骨處發(fā)出的神經(jīng)根,。幾條神經(jīng)根以類似“辮子”的形式混合成為我們?nèi)梭w內(nèi)最粗大的神經(jīng),。它的主干穿過臀部深處的肌肉,，一路沿大腿后部,、膝后部、小腿后外側(cè)走行至足背和小腳趾,。神經(jīng)在整個(gè)分布區(qū)域里不斷穿越或跨過各種骨骼,、肌肉,、韌帶等組織。它所發(fā)出的分支管理著這些部位的感覺和肌肉運(yùn)動(dòng),。

????嚴(yán)格說來，坐骨神經(jīng)痛是一組疾病的癥狀，而非一種特指的疾病,。只要坐骨神經(jīng)的分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛,，就可以稱之為坐骨神經(jīng)痛。絕大多數(shù)的坐骨神經(jīng)痛是因?yàn)樽巧窠?jīng)周圍的組織發(fā)生了病變,，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受到刺激后出現(xiàn)的。醫(yī)生把這類患者歸類為“繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛”,，只要去除了刺激神經(jīng)的原因,，疼痛就會(huì)消失,。只有很少一部分的坐骨神經(jīng)痛是由于坐骨神經(jīng)本身的病變導(dǎo)致的,，這種患者屬于“原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛”,。

????坐骨神經(jīng)痛的癥狀及危害

????坐骨神經(jīng)痛的患者以中老年為主,，其中男性更為多見。常見的病因包括臀部肌肉炎癥刺激神經(jīng),、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,、骨質(zhì)增生擠壓神經(jīng)根或神經(jīng)干,、腫瘤刺激,、骨折,、結(jié)核、坐骨神經(jīng)區(qū)域內(nèi)的手術(shù),、神經(jīng)周圍創(chuàng)傷后的疤痕,、女性懷孕后期子宮壓迫、神經(jīng)炎癥等,。由此可見,，引起坐骨神經(jīng)痛的原因很多，疾病的變化也十分復(fù)雜,。對(duì)于沒有專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)的普通患者，還是建議及早就診,，千萬不要盲目的給自己按摩,、吃藥，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī),。

????坐骨神經(jīng)痛到底有些什么表現(xiàn)呢？我們普通人如何判斷自己可能得了坐骨神經(jīng)痛呢？一般說來,，早期的癥狀相對(duì)輕微,，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)臀部難以描述的疼痛不適或針刺感,，有時(shí)也伴隨有酸脹感和下肢沉重感,。不適感沿著大腿后側(cè),、小腿后外側(cè),、足背、小趾方向放射,。有時(shí)伴有麻木感或者向小肚子,、會(huì)陰區(qū)域擴(kuò)散,。病情進(jìn)一步發(fā)展,，會(huì)開始出現(xiàn)坐骨神經(jīng)分布區(qū)域整體或局部的燒痛,、刺痛,、放電樣痛等癥狀,。也可能同時(shí)伴有麻木或腿腳無力。再嚴(yán)重者可能出現(xiàn)瘸行或無法行走,，最終造成殘疾,。這種癥狀多在一側(cè)下肢發(fā)生，雙側(cè)同時(shí)得病的情況相對(duì)較少,。病人的不適在行走活動(dòng),、體力勞動(dòng)后多有加重。如果病變位于腰部的神經(jīng)根,，患者在咳嗽,、打噴嚏時(shí)疼痛也可能加重。部分患者夜間疼痛程度會(huì)超過白天,。

????之前我們說過，可以造成坐骨神經(jīng)痛的病因太多了,，所以它所造成的后果可輕可重,。輕的可能只有活動(dòng)時(shí)腰腿酸困，不太影響生活,。而病情重的可能發(fā)生肌肉萎縮,、嚴(yán)重的下肢疼痛，喪失行走能力,，甚至可能出現(xiàn)心理問題,。最終為病人自己和周圍親友帶來痛苦,。另外，患病的人無法正常工作和生活,，需要有人照料,，這又為家庭增加了負(fù)擔(dān)，給社會(huì)造成損失,。所以,，一旦我們懷疑自己或親朋患有坐骨神經(jīng)痛，一定要及早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的疼痛科,、骨科等相關(guān)?？凭驮\。

????坐骨神經(jīng)痛的預(yù)防與治療

????治病交給大夫,，日常的預(yù)防和保健則要靠我們自己完成。以下我們從“衣,、食,、住,、行”幾個(gè)方面給大家一點(diǎn)建議：穿著上,，在寒冷天氣應(yīng)避免腰臀及下肢受涼,，注意保暖,；飲食方面，需要禁煙,、限酒,，少食辛辣,、油炸,、刺激性強(qiáng)的食物,；起居方面,，應(yīng)避免久坐,，避免長時(shí)間坐在特別堅(jiān)硬的物體表面,，睡的床面應(yīng)平整且不宜過軟；出行時(shí),，避免負(fù)重行走,、避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)時(shí)間及行走距離不宜過長，以活動(dòng)后不覺疲乏,、不覺疼痛加重為宜,。

????需要提醒大家的是,，坐骨神經(jīng)痛的治療方法很多,，尤其一些理療,、針灸,、中草藥等傳統(tǒng)療法常?？梢苑浅Ｓ行У木徑馓弁窗Y狀,。但您在接受任何一種治療前,，一定要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,，讓醫(yī)生準(zhǔn)確診斷并且評(píng)估病情。沒有明確診斷就開始治療,，常常無法得到令人滿意的療效,，浪費(fèi)了金錢不說，耽誤了疾病的治療時(shí)間又白白遭受了那么多的痛苦才是真的不值得,！