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胃病不能吃什么水果

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  如今的人們經(jīng)常會(huì)食用一些辛辣刺激的食物,再加上平時(shí)飲食的不規(guī)律性,,使得很多人容易患上胃病,令患者非常痛苦,。所以一定要要注意平時(shí)的飲食調(diào)理,,胃病才會(huì)慢慢康復(fù)。下面是胃病患者不能吃的三種水果,,一定要謹(jǐn)慎食用,。

  患胃病不能吃什么水果

  1.鮮棗

  冬棗有天然“維生素丸”之稱(chēng),專(zhuān)家提醒,,鮮棗不宜吃太多,,否則會(huì)傷腸胃。

  這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,,會(huì)加重疼痛和不適,。

  2.山楂

  很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃,酸甜可口,,因此一不小心就會(huì)吃很多,。但專(zhuān)家提示說(shuō),脾胃不好的人少吃山楂,,過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石,。

  因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,,甚至胃壁壞死和穿孔,。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。

  3.獼猴桃

  獼猴桃可以通便,,富含維生素C,,被稱(chēng)為“水果之王”,但是專(zhuān)家提醒,,獼猴桃屬寒性,,過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛,、腹瀉等癥狀,。

  另外,,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸,、加重胃的負(fù)擔(dān),,產(chǎn)生腹痛、泛酸,、燒心等癥狀,,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,,胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃,。

  吃什么水果養(yǎng)胃

  1.木瓜

  木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,,可緩解消化不良和胃炎,,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物,。木瓜偏寒,,不建議空腹食用。尤其是胃寒,、體虛者不宜多吃,,否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,,可以生吃,,也可作為蔬菜和肉類(lèi)一起燉煮。

  2.石榴

  中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,,潤(rùn)燥的功效,,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,,石榴中含有鞣酸,、維生素C、檸檬酸,、蘋(píng)果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),,對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效,。石榴籽不太容易消化,,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來(lái),。

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  3.桂圓

  李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò):“食品以荔枝為美,,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,,桂圓能入藥,,有壯陽(yáng)益氣,、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損,、氣血不足所致的失眠,、健忘、驚悸,、眩暈等癥,。

  4.菠蘿

  菠蘿性味甘平,具有健胃消食,、補(bǔ)脾止瀉,、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克,,并含有豐富的水分,,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益,。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊,。每次吃菠蘿不可過(guò)多,,過(guò)量食用對(duì)腸胃有害。

  5.櫻桃

  專(zhuān)家指出,,櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,,其中鐵的含量尤為突出,超過(guò)柑橘,、梨和蘋(píng)果20倍以上,,居水果首位。櫻桃性溫,,味甘微酸,,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏,、健脾開(kāi)胃的功效,。需注意的是,櫻桃屬火,,不可多食,,身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。

  6.芒果

  中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸,、性涼無(wú)毒,,具有清熱生津、解渴利尿,、益胃止嘔等功效,。芒果特別適合胃陰不足,、口渴咽干、胃氣虛弱,、嘔吐暈般等癥,。芒果中所含的糖類(lèi)及維生素含量非常高,尤其是維生素A原含量占了水果之最,,還有明目的作用,。

  7.蘋(píng)果

  蘋(píng)果味甘、性涼,,可健脾補(bǔ)氣益胃,,生津潤(rùn)燥,適宜脾虛食少,、胃陰虧虛,、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋(píng)果可以養(yǎng)胃止腹瀉,,熟吃除部分維生素丟失外,,蘋(píng)果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留。煮過(guò)的果膠會(huì)起到吸附的作用,,這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì),。

  8.黑加侖

  如果在過(guò)去,對(duì)于這種水果是諸多沒(méi)聽(tīng)過(guò)的,,但現(xiàn)代人們經(jīng)濟(jì)水平好了,,有諸多沒(méi)見(jiàn)過(guò)的水果都在市面上銷(xiāo)售,而這種水果就是如此,。不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為這種水果比較不常見(jiàn)就否定它的作用,,其實(shí)它具有保胃的功效。

  它之所以具有保胃的功效,,主要是因?yàn)樗旧砗休^多的維生素,、糖類(lèi)、有機(jī)酸等物質(zhì),,不易刺激腸胃,。它除了具有這個(gè)功效之外,還可以延緩人的衰老,。

  9.葡萄

  據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示80%以上的人群患有不同程度的胃病,,但多數(shù)人喜歡以服用胃藥的方式緩解胃部疾病,其實(shí)這樣的做法是小編不推薦的,。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用胃藥會(huì)使胃對(duì)藥物產(chǎn)生依耐性,,這對(duì)人體的健康是非常不利的,。

  為了緩解胃部疾病,,小編建議大家可以多食用葡萄,,因?yàn)槠咸阎泻写罅康木剖幔梢云鸬奖N傅淖饔?。?duì)于因?yàn)槲腹δ芟陆刀鴮?dǎo)致消化不良的人群也是可以食用這種水果,,因?yàn)樗簿哂写傧淖饔谩?/p>

  胃病不僅對(duì)人體健康危害非常大,而且對(duì)平時(shí)的生活和工作有很大的影響,,因此患有胃病之后要及時(shí)到醫(yī)院去做診斷并進(jìn)行治療,,以免病情延誤,帶來(lái)更大的傷害和痛苦,。

編輯:張楠責(zé)任編輯:張楠
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