????經(jīng)常肚子疼,，腹部感覺(jué)不適,，一排便就舒服很多……時(shí)而拉肚子,，時(shí)而便秘，持續(xù)反復(fù)發(fā)作……吃完飯沒(méi)過(guò)多久就想排大便,，感覺(jué)肚子絞痛,，排出來(lái)就好了……如果你經(jīng)常出現(xiàn)上述情況，那么,，很可能是患上了一種疾病——腸易激綜合征,。如何治療腸易激綜合征_如何辨別自己是腸易激綜合征_為什么經(jīng)常拉肚子

????腸易激綜合征（IBS）是一種常見(jiàn)的功能性腸病,，在世界范圍內(nèi)都屬于高發(fā)疾病，好發(fā)于青壯年階段,，其中,，女性患者占大多數(shù)，女與男的比例常年保持在2.5：1,。腸易激綜合征與拉肚子,、便秘等肛腸疾病癥狀相似。臨床上往往要采用排除性的診斷方法,，也就是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,、多方面檢查排除器質(zhì)性疾病后，作出診斷,。生活中，我們也可以通過(guò)自己的初步判斷,，了解自己是否患上了這種病,，來(lái)對(duì)號(hào)入座吧，看看你的情況與腸易激綜合征的典型癥狀,，有幾分吻合,。如何治療腸易激綜合征_如何辨別自己是腸易激綜合征_為什么經(jīng)常拉肚子

????1、腹痛腹部疼痛是主要癥狀之一,，它可能發(fā)作于腹部的任何位置,。有時(shí)候是某一部位疼，有時(shí)候是從某個(gè)部位向周圍彌漫性,、發(fā)散性的疼痛,。左下腹部出現(xiàn)這種情況最多，有時(shí)候是脹痛,、有時(shí)候是痙攣一般的痛,，有時(shí)候像被鈍物重?fù)袅怂频耐础弁闯潭纫惨蛉硕悺Ｒ话銇?lái)說(shuō),，大便前疼得厲害,，吃了冷的食物后，疼痛會(huì)加重,。 2,、腹瀉或便秘某些情況下，患上腸易激綜合征的人排便規(guī)律會(huì)發(fā)生改變,。其中一種是腹瀉型,，容易拉肚子，排出物大多是黏液性或者水樣的,，一天可能拉數(shù)次甚至十幾次,；即便如此,，還會(huì)有排便不盡的感覺(jué)。白天嚴(yán)重,，夜晚基本不出現(xiàn)類似癥狀,；如果禁食72小時(shí)后，拉肚子的癥狀就會(huì)消失,。其中一部分人是拉肚子和便秘交替出現(xiàn),。還有一種是便秘型，女性較多見(jiàn),，觀察自己的糞便可以發(fā)現(xiàn),，黏液比較多。早期是間斷性出現(xiàn)便秘,，隨著時(shí)間延長(zhǎng),，會(huì)逐漸發(fā)展為持續(xù)性的便秘。如果長(zhǎng)期依賴瀉藥排便的話,，短期內(nèi)還可能出現(xiàn)與腹瀉交替的現(xiàn)象,。如何治療腸易激綜合征_如何辨別自己是腸易激綜合征_為什么經(jīng)常拉肚子

????3、腹脹典型特點(diǎn)是：白天嚴(yán)重,，夜間睡眠時(shí)減輕,，放屁或者排便后減輕。并且,，腹脹通常是與便秘和腹瀉伴隨出現(xiàn)的,。 4、精神緊張,、失眠抑郁研究數(shù)據(jù)顯示,，腸易激綜合征患者會(huì)伴有精神癥狀，容易對(duì)外界的各種反應(yīng)過(guò)激,，主要表現(xiàn)是心煩,、焦慮、抑郁,、失眠,、多夢(mèng)等等。如何治療腸易激綜合征,？如何治療腸易激綜合征_如何辨別自己是腸易激綜合征_為什么經(jīng)常拉肚子

????1,、調(diào)整飲食：避免敏感食物，避免過(guò)量的脂肪及刺激性食物如咖啡,、濃茶,、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物（奶制品，大豆,，扁豆等）的攝取,。高纖維素食物（如麩糠）可刺激結(jié)腸運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善便秘有明顯效果,。 2,、心理和行為治療：對(duì)病人進(jìn)行耐心的解釋工作，具體包括心理治療,，生物反饋療法等,，對(duì)于有失眠，焦慮等癥狀者,，可適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜藥,。 3、藥物治療：根據(jù)病情采用解痙藥,、通便藥,、止瀉藥、促進(jìn)動(dòng)力藥等藥物治療,。