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春季感冒高發(fā)季 做對八件事可快速康復

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  但是,,感冒到底是怎么回事?感冒后應該怎么辦?美國最新研究為我們揭示了這一系列問題的答案,。

春季感冒高發(fā)季 做對八件事可快速康復

  感冒

  美國威斯康星大學醫(yī)學與公共衛(wèi)生學院發(fā)布的一份《感冒白皮書》,為我們揭露了有關感冒的三個“一”真相,。

  第一個“一”:感冒主要是由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”,,有超過100種以上的病毒可能誘發(fā)感冒;

  第二個“一”:一般來說,感冒的癥狀會持續(xù)一星期左右,,不論服藥與否;

  第三個“一”:感冒的起點,,應該是出現癥狀的一天前,此時病毒已經在你的體內駐扎,。

  很多人都覺得感冒是“凍出來的”,,事實并非如此。不管你是衣服穿得太少,、光腳走在地上還是頭發(fā)沒吹干就出門,,這些都不會直接導致你感冒,但是會致抵抗力下降,,讓病毒有機可乘,。

  但相比之下,干燥更容易帶來感冒,,因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降,。

  感冒攻擊每個人的次數也不一樣。根據美國疾病預防控制中心的統(tǒng)計,,兒童每年會感冒8~10次,,上學的孩子會達到12次之多,因為孩子們之間的接觸更親密,,病毒傳播的幾率大,。

  相對來說,成人們每年得感冒2~4次,,女性多于男性,,30歲左右的女性最易中招,因為她們是照顧孩子的主力軍,。年過60以后,,感冒次數會減少,平均每年1次,。

  《感冒白皮書》同時指出,,很多人并不知道,感冒藥的主要功效是緩解癥狀,,讓你感覺好受點,、休息好點,但并不能縮短病程,。有些人會服用抗生素,,其實抗生素根本不能消滅病毒,胡亂吃藥可能會加重病情,。

  對此,,專家建議,在感冒初期做好以下八件事情,,可以抑制病情,,快速康復。

編輯:張楠責任編輯:吳樹權
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