????不少女性朋友長(zhǎng)期受痛經(jīng)的折磨,，在這種情況下,，用中醫(yī)療法比較有效，就比如說(shuō)傳統(tǒng)的艾灸療法,。痛經(jīng)主要是因?yàn)檠翰粫?，淤血較多，而艾灸是引氣血下行的一種捷徑,，可疏通十二經(jīng)絡(luò),，從而達(dá)到治病的效果。另外,，艾蒿泡澡也是一種很不錯(cuò)的治病方式,，下面小編為大家介紹一下。

????有的人覺(jué)得在家里做艾灸不太方便,，那你可以試試用艾蒿泡澡,，同樣可以溫暖氣血，特別是對(duì)于祛除下焦的濕寒很有效果,。

????艾是純陽(yáng)之藥,，它的藥性專入人體的足三陰，即肝經(jīng),、脾經(jīng)和腎經(jīng),，這三條經(jīng)絡(luò)都走人體的下肢。艾的藥性可以祛除足三陰經(jīng)的一切濕寒,。

????濕就是水,，水往低處流。所以濕氣常常蓄積在人體的下半部分,。這一部分主要是管人體生殖和排泄的,。凡是在這兩方面有長(zhǎng)期的慢性病的人，大多數(shù)都有濕氣存在,。濕氣是一種很頑固的病邪,，許多疑難雜癥都是因它而起。

????比如,，皮膚反復(fù)發(fā)作濕疹,、慢性腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、痛風(fēng)病,、女性輸卵管堵塞導(dǎo)致不孕等,，有這些癥狀的人下焦一定有濕氣。如果體內(nèi)有寒,，寒和濕一結(jié)合,，對(duì)下焦的傷害更大，尤其傷腎,。女性生子后得產(chǎn)后風(fēng),，關(guān)節(jié)痛，就是下焦有寒濕的典型表現(xiàn),。

????有以上癥狀的人,，經(jīng)常用艾蒿泡澡作為輔助治療，對(duì)于治病會(huì)很有幫助,。方法非常簡(jiǎn)單：取一大把晾干的陳艾,，沖洗干凈,，加水煮，水開(kāi)后再煮五分鐘,。趁熱把水倒出來(lái)，待溫度適中時(shí)泡澡,。只要腰以下部位泡到就可以了,，水位最高不要超過(guò)心臟的位置。最好是用一個(gè)大木桶來(lái)泡,，這樣可以在泡澡的同時(shí)進(jìn)行熏蒸,，效果更明顯。記?。喝绻莸臅r(shí)候出汗比較多,，泡過(guò)后一定要多喝些溫水。

????濕氣與水有關(guān),，俗話說(shuō),，“人往高處走，水往低處流,?！薄駳鈺?huì)向人的下半身流動(dòng),，而且它是一種很頑固的病邪之氣,，會(huì)引起多種疑難雜質(zhì)，比如說(shuō)濕疹,、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、通風(fēng),、輸卵管堵塞等。有這些癥狀的可以考慮用艾蒿泡澡的方法,，有利于氣血的運(yùn)動(dòng),，排出濕氣。