隨著醫(yī)學(xué)水平的進(jìn)步,，與腎臟有關(guān)的新研究成果不斷涌現(xiàn),。

面包吃得多易患腎癌,。意大利米蘭藥理學(xué)研究院發(fā)現(xiàn),，一周吃35片面包（平均每天5片）的人,，患腎癌的風(fēng)險是一周吃11片（平均每天約1.5片）的2倍,。

36歲前發(fā)胖，腎病風(fēng)險高,。英國倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn),，26~36歲就開始超重者，今后患腎病的風(fēng)險比常人增加1倍,，也高于60~64歲開始超重的人,。

吃柑橘護(hù)腎。英國皇家霍洛威大學(xué),、倫敦大學(xué)和金斯頓大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),，吃橘子、柚子,、橙子和檸檬等柑橘類水果有助阻斷腎囊腫的形成,，對腎臟有保護(hù)作用。

喝點(diǎn)紅酒,，慢性腎病風(fēng)險降三成,。美國科羅拉多大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，與不喝紅酒者相比,，每天喝點(diǎn)紅酒（不到1杯）的人,，得慢性腎病的風(fēng)險低37%；在慢性腎病患者中,，每天喝點(diǎn)紅酒的（不到1杯）得心血管疾病的風(fēng)險,，比不喝者低29%。研究人員分析認(rèn)為,，尿蛋白水平較高會影響腎臟功能,，而適量飲紅酒能降低尿蛋白水平。

常焦慮腎結(jié)石風(fēng)險高,。美國新澤西醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn),，經(jīng)常焦慮、情緒不穩(wěn)定,，會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險,。研究人員還發(fā)現(xiàn)，腎結(jié)石患者在出現(xiàn)家庭糾紛、工作問題以及財務(wù)問題時,，抱怨的幾率是其他人的3倍以上。

長期服用維C易患腎結(jié)石,。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究者對2.3萬名此前從未患過腎結(jié)石的男性,，進(jìn)行11年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期服用維生素C補(bǔ)充劑的男性,，患腎結(jié)石的概率是未服用者的1.89倍,；每日至少服用1片的，患病風(fēng)險更高,。研究人員表示,，這與服用過多維生素C產(chǎn)生的草酸會增加腎結(jié)石風(fēng)險有關(guān)。

鎮(zhèn)痛藥增加腎癌危險,。美國《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》刊登的一項由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院完成的研究發(fā)現(xiàn),，服用布洛芬等藥物超過10年，腎癌危險可能增加3倍,。

散步是腎病良藥,。英國拉夫堡大學(xué)對兩組慢性腎病患者進(jìn)行了散步與健康關(guān)聯(lián)對比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，多走路可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)抗擊感染的能力,，還可減少體內(nèi)炎癥，從而有利腎臟健康,。

有些頭孢可能傷腎,。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院研究者刊登在美國《兒科學(xué)》雜志的研究顯示，頭孢可能傷害腎臟,，引起兒童急性腎功能衰竭,。研究人員分析了2003年1月~2012年6月間的住院病例，發(fā)現(xiàn)有31例無早期腎結(jié)石和腎病病史的患兒,，在使用頭孢后出現(xiàn)了腎功能衰竭,。▲