水果一直深受大家的喜愛，春節(jié)期間水果也是年貨界的主力,。吃了這么多年水果,，你一定被這樣的問題困擾過：怎么挑選安全水果？反季水果好不好,？水果上的農(nóng)藥怎么洗掉,？打蠟的水果怎么處理…這篇文章教你將這些問題各個(gè)擊破，讓你安心吃水果，放心買年貨,。

　　如何購(gòu)買安全的果蔬,？

　　一是進(jìn)行感官鑒別?？瓷珴桑焊鞣N蔬菜水果都具有本品種固有的顏色,，有光澤，顯示蔬菜水果的成熟度及鮮嫩程度,。嗅氣味：多數(shù)蔬菜水果具有清香,、甘辛香、甜酸香等氣味,，不應(yīng)有腐敗味和其他異味,。嘗滋味：多數(shù)蔬菜水果滋味甘淡、甜酸,、清爽鮮美,，少數(shù)具有辛酸、苦澀的特殊味道,。

　　二是盡量到大型批發(fā)市場(chǎng),、超市及大型農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等地方購(gòu)買,。

　　三是建議消費(fèi)者購(gòu)買質(zhì)量安全認(rèn)證的蔬菜水果,。目前我國(guó)農(nóng)產(chǎn)品認(rèn)證的品牌農(nóng)產(chǎn)品有無公害農(nóng)產(chǎn)品、綠色食品和有機(jī)食品,。

　　如何去除果蔬中的農(nóng)藥殘留,？

　　流水沖洗加浸泡法：蔬菜水果污染的農(nóng)藥品種主要是有機(jī)磷殺蟲劑，有機(jī)磷殺蟲劑難溶于水,，此種方法僅能除去部分污染的農(nóng)藥,。但水洗是清除蔬菜水果上其他污染物何去除殘留農(nóng)藥的基礎(chǔ)方法，主要用于葉類蔬菜,，如菠菜,、金針菜、韭菜花,、生菜,、小白菜等。方法：一般先用水反復(fù)沖洗掉表面污染物,，然后用清水浸泡15分鐘后再用流水沖洗兩三遍,。可以加入少量果蔬清洗劑以增加農(nóng)藥的溶出,。

　　流水沖洗加堿水浸泡法：有機(jī)磷農(nóng)藥在堿性環(huán)境下會(huì)迅速分解,，是去除該污染的有效措施，可用于各類蔬菜瓜果。方法：先將蔬菜水果表面污物沖洗干凈,，浸泡在堿水中（一般500毫升水中加入堿面5-10克）5-15分鐘,，然后用清水沖洗3-5遍。

　　去皮法：蔬菜瓜果表面農(nóng)藥量相對(duì)較多,，削去皮是一種比較好的去除殘留農(nóng)藥的方法,，可用于蘋果、梨,、獼猴桃,、黃瓜、胡蘿卜,、冬瓜,、南瓜、西葫蘆,、茄子,、蘿卜等。

　　儲(chǔ)存法：農(nóng)藥在存放過程中能夠隨時(shí)間緩慢地分解,。所以對(duì)于南瓜,、冬瓜等易于存放的瓜果蔬菜可通過一定時(shí)間的存放來減少農(nóng)藥殘留量。

　　加熱法：氨基甲酸酯類農(nóng)藥隨著溫度的升高,，可加快分解,。所以對(duì)一些蔬菜瓜果可通過加熱去除部分農(nóng)藥。方法：用清水將表面污物洗凈,，放入沸水中2-5分鐘,，然后再用清水洗1-2遍。

　　買回家的水果應(yīng)如何保存,？

　　買回家的水果放入冰箱中保存是最簡(jiǎn)便的做法,，但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　第一,，冷藏的水果先不要清洗,，用塑料袋或紙袋裝好后再放入冰箱，以防水分蒸發(fā)致果皮皺縮或軟化,。塑料袋最好打數(shù)個(gè)小孔改善通氣,，以免水汽聚積促使病菌微生物滋生。

　　第二,，每種水果有其最適合的貯藏溫度及有效保存期,，一般冰箱冷藏室溫度約3～6℃，若水果的貯藏適溫低于冰箱的溫度,，則貯藏期會(huì)隨之縮短,，且貯放愈久，水果營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味均逐漸降低，因此,，買回的水果盡量在一周內(nèi)吃完為好,。

　　第三，熱帶水果（如香蕉,、菠蘿,、芒果、木瓜,、檸檬等）的貯藏適溫均高于冰箱溫度,，其實(shí)這些水果只要貯放在室內(nèi)陰涼的地方即可，不宜長(zhǎng)時(shí)間擺在冰箱冷藏,，否則會(huì)使果皮凹陷,，易起斑點(diǎn)或褐變等，影響食用質(zhì)量,。

　　第四,，蘋果、梨,、番荔枝,、香蕉、木瓜或腐爛的水果容易產(chǎn)生乙烯,，其它水果貯藏時(shí)盡量不要與上述種類貯放一起,，以免加速水果成熟及老化而不耐貯藏。

　　水果打蠟

　　果蠟是一種被膜劑,，涂抹于新鮮水果外表,，起改善外觀和保鮮作用,。凡國(guó)家允許使用,，且符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求的果蠟，消費(fèi)者盡可放心,。但食用打蠟水果時(shí),，不宜攝入果蠟。

　　方法：對(duì)于皮不可食水果,，果蠟可連同果皮一起去除,。對(duì)于皮可食水果，將其放入溫水中浸泡數(shù)分鐘,，然后用棉質(zhì)毛巾或百潔布輕輕擦洗果皮,，即可清除果蠟。

　　削去腐爛部分的水果可食用嗎,？

　　當(dāng)水果受到損傷或保存不當(dāng)時(shí),，一些病原微生物會(huì)侵入其中，導(dǎo)致腐爛、變質(zhì),。

　　對(duì)于病原微生物侵入后造成的水果局部腐爛,、變質(zhì)，肉眼很容易看到,。而對(duì)于水果在腐爛,、變質(zhì)過程中產(chǎn)生的有毒、有害物質(zhì),，肉眼無法看到,。

　　水果尚未發(fā)生病變的部分會(huì)受到這些有毒、有害物質(zhì)的侵染,，食用后難免對(duì)人體健康造成不利影響,，某些真菌毒素甚至能致癌。因此,，已部分腐爛的水果,，削去腐爛部分后剩下的部分即使看似好的亦不能食用。

　　削去腐爛部分的水果可食用嗎,？

　　當(dāng)水果受到損傷或保存不當(dāng)時(shí),，一些病原微生物會(huì)侵入其中，導(dǎo)致腐爛,、變質(zhì),。

　　對(duì)于病原微生物侵入后造成的水果局部腐爛、變質(zhì),，肉眼很容易看到,。而對(duì)于水果在腐爛、變質(zhì)過程中產(chǎn)生的有毒,、有害物質(zhì),，肉眼無法看到。

　　水果尚未發(fā)生病變的部分會(huì)受到這些有毒,、有害物質(zhì)的侵染,，食用后難免對(duì)人體健康造成不利影響，某些真菌毒素甚至能致癌,。因此,，已部分腐爛的水果，削去腐爛部分后剩下的部分即使看似好的亦不能食用,。

　　反季節(jié)水果

　　所謂反季節(jié)水果,，是指通過特殊設(shè)施和/或特殊技術(shù)進(jìn)行促成栽培或延遲栽培，從而提早或延遲成熟,、上市的水果,。

　　目前,，我國(guó)反季節(jié)水果生產(chǎn)以促成栽培為主，樹種主要有桃,、葡萄,、草莓、櫻桃等,。

　　反季節(jié)水果的品質(zhì)（包括含糖量,、風(fēng)味、口感,、色澤等）通常不如正常成熟上市的水果,，其耐貯性也相對(duì)較差。因此,，反季節(jié)水果購(gòu)買后應(yīng)盡快食用,，放置時(shí)間過長(zhǎng)，容易腐爛,、變質(zhì),。

　　促成栽培的反季節(jié)水果，其果實(shí)發(fā)育期相對(duì)較短,，農(nóng)藥施用距果實(shí)采收的時(shí)間也較短,，因此，食用前最好進(jìn)行必要的清洗,。

　　冬季北方水果在海南等熱帶地區(qū)種植,，不屬于嚴(yán)格意義的反季節(jié)水果，也不存在因反季節(jié)帶來的上述問題,。