????慶陽網(wǎng)訊（記者 高于婷）?? 冬季是流感病毒的活躍期,，也是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),。不少市民對(duì)流感的認(rèn)識(shí)不夠，將其當(dāng)作普通感冒,，導(dǎo)致不能及時(shí)得到治療,，病情加重，還可能引起交叉感染,。流感高發(fā)季節(jié),，如何做好防護(hù)措施？12月19日,，記者采訪了慶陽市人民醫(yī)院醫(yī)生趙曉春,。

????趙曉春介紹，每年的11月至次年1月是流感高發(fā)期。流感,，也就是流行性感冒,，雖然與普通感冒癥狀相似，但卻有很大差別,。普通感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病,，主要是由細(xì)菌、病毒,、支原體引起,，一般人在受涼、淋雨,、過度疲勞后,，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病，一般無發(fā)熱及全身癥狀,，或僅有低熱,，癥狀相對(duì)較輕,。而流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,，傳染性強(qiáng)、傳播速度快,，全身癥狀較重,，高熱、頭痛,、乏力,、全身酸痛癥狀明顯。

????趙曉春說：“元旦,、春節(jié)等重大節(jié)日即將來臨,，人們聚會(huì)聚餐等接觸的機(jī)會(huì)增多，近段時(shí)間流感的強(qiáng)度還將有所上升,，一定要做好防護(hù)措施,。”趙曉春表示,，首先,，要注意通風(fēng)消毒，加強(qiáng)空氣濕度,。冬季天氣寒冷,，很多市民為了保暖，很少開窗通風(fēng),，室內(nèi)空氣流通不夠,，氣候干燥、濕度低，很容易引發(fā)呼吸道疾??；其次，盡量不要去人群密集區(qū)域,，避免接觸流感患者,。兒童和老年人的抵抗力、免疫力都較弱,，尤其要注意預(yù)防,；再次，加強(qiáng)身體鍛煉,，合理飲食提高抵抗力,。運(yùn)動(dòng)前注意熱身拉伸，選擇天氣較溫暖的時(shí)段,，強(qiáng)度不要過大,；最后，注意個(gè)人衛(wèi)生,。勤洗手,，洗手時(shí)使用肥皂或洗手液，用流動(dòng)水洗手,，一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。