????慶陽網(wǎng)訊（記者 高于婷）?? 冬季是流感病毒的活躍期,，也是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。不少市民對流感的認(rèn)識不夠,，將其當(dāng)作普通感冒,，導(dǎo)致不能及時得到治療，病情加重,，還可能引起交叉感染,。流感高發(fā)季節(jié)，如何做好防護措施,？12月19日,，記者采訪了慶陽市人民醫(yī)院醫(yī)生趙曉春。

????趙曉春介紹,，每年的11月至次年1月是流感高發(fā)期,。流感，也就是流行性感冒,，雖然與普通感冒癥狀相似,，但卻有很大差別。普通感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病,，主要是由細(xì)菌,、病毒、支原體引起,，一般人在受涼,、淋雨、過度疲勞后,，因抵抗力下降時容易發(fā)病,，一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱,，癥狀相對較輕,。而流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性強,、傳播速度快，全身癥狀較重，高熱,、頭痛,、乏力、全身酸痛癥狀明顯,。

????趙曉春說：“元旦,、春節(jié)等重大節(jié)日即將來臨，人們聚會聚餐等接觸的機會增多,，近段時間流感的強度還將有所上升,，一定要做好防護措施?！壁w曉春表示,，首先，要注意通風(fēng)消毒,，加強空氣濕度,。冬季天氣寒冷，很多市民為了保暖,，很少開窗通風(fēng),，室內(nèi)空氣流通不夠，氣候干燥,、濕度低,，很容易引發(fā)呼吸道疾病,；其次,，盡量不要去人群密集區(qū)域，避免接觸流感患者,。兒童和老年人的抵抗力,、免疫力都較弱，尤其要注意預(yù)防,；再次,，加強身體鍛煉，合理飲食提高抵抗力,。運動前注意熱身拉伸,，選擇天氣較溫暖的時段，強度不要過大,；最后,，注意個人衛(wèi)生。勤洗手,，洗手時使用肥皂或洗手液,，用流動水洗手，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀及時前往醫(yī)院就醫(yī),。