??? 慶陽網(wǎng)訊（記者 鄭朝靜）????關(guān)注了一大堆微信公眾號(hào),，打開看的其實(shí)沒幾個(gè),；收藏了許多文章,，最后都以“沒時(shí)間看”而告終,；逛淘寶收藏了很多商品,，直到商品下架也沒有買,；好幾年的聊天記錄不舍得刪除，占掉了手機(jī)的大半內(nèi)存……繼拖延癥,、社交恐懼癥,、選擇困難癥后，網(wǎng)友們又找到了一種新的社交病癥——社交網(wǎng)絡(luò)囤積癥,。你是不是也患上了這種癥狀,？10月24日，記者對(duì)此進(jìn)行了采訪,。

????囤積各類信息大多沒有時(shí)間看

????90后市民劉怡總是抱著“以防萬一用到,，保存起來總不會(huì)錯(cuò)”的態(tài)度，不斷地在手機(jī)或是電腦里囤積著五花八門的信息,。

????劉怡打開自己的微信收藏夾,，里面有上百條收藏，包括心靈雞湯,、學(xué)習(xí)文章,、健身方法、養(yǎng)生知識(shí)等,。劉怡告訴記者,，每次看到好文章或者對(duì)自己有幫助的各類信息，她都會(huì)先收藏起來,，準(zhǔn)備以后有時(shí)間慢慢看,，但是后來發(fā)現(xiàn)這上百條的收藏里，完完整整看過的也不過10篇,?！半m然是這樣，但我還是舍不得刪掉這些文章,，萬一以后還有用呢,？”劉怡說。

????過去的人們會(huì)給自己制定閱讀計(jì)劃,，往往會(huì)給自己的書架上添一本本未拆封的書籍,、雜志，但在如今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,，人們的習(xí)慣發(fā)生了變化,。為了隨時(shí)打發(fā)閑暇時(shí)光,，人們開始關(guān)注眾多的微信公眾號(hào)。然而,，故事往往以“沒時(shí)間看”為結(jié)尾,，既不愿費(fèi)力氣去刪除，也沒精力閱讀,。

????市民何芳芳向記者展示了她所

????關(guān)注的61個(gè)微信公眾號(hào),，從權(quán)威的媒體公眾號(hào)到特定行業(yè)的公司公眾號(hào)，從便民服務(wù)的部門公眾號(hào)到吃穿住行小助手的公眾號(hào)等等,，看上去總有一種“有了依賴的安全感”,。何芳芳說：“我關(guān)注了那么多公眾號(hào)，有的是自己主動(dòng)關(guān)注的,，因?yàn)楣ぷ餍枰蛘哂X得對(duì)自己有幫助,；有的是朋友推薦的，比如吃飯,、穿衣類的,，覺得挺實(shí)用的就關(guān)注了。剛剛關(guān)注時(shí),，總想著從中獲取某種知識(shí),、聊天談資不再那么干癟……現(xiàn)在攢了這么多，才發(fā)現(xiàn)真正用得上的真的少之又少,?！?/p>

????不舍得刪除多半手機(jī)內(nèi)存被“吃”

????市民劉晨曦覺得自己也患上了“社交網(wǎng)絡(luò)囤積癥”，她說：“我就是舍不得刪掉各種聊天記錄,、聊天圖片和表情包,，總覺得以后的哪一天肯定還有用，結(jié)果幾個(gè)聊天軟件把我的手機(jī)內(nèi)存都快要占滿了,，手機(jī)整天提醒我要清理內(nèi)存和文件,，但每次準(zhǔn)備清理時(shí)卻又不知道該刪除些什么?！?/p>

????手機(jī)內(nèi)存不足,，電腦里的空間也快被各種收藏、下載塞滿,，市民王明偉就喜歡囤積各種高口碑電影,、高品質(zhì)動(dòng)漫?！爸苣┮挥锌?，我就趕緊搜索各種高口碑電影、高品質(zhì)動(dòng)漫,，在線看還不夠,，我還要下載存起來，覺得以后有空的時(shí)候拿出來看比較方便,?！蓖趺鱾ジ嬖V記者，“我特別喜歡看動(dòng)漫,，在線看不足以顯示我的重視,，我就把它們都下載下來，放在電腦里,，有時(shí)間慢慢看,。”

????采訪中,，像王明偉這樣有“囤積癥”的網(wǎng)友還不少,，但是事后那些被囤積的電影電視劇、文章,、小視頻等只能寂寞地呆在電腦硬盤里或手機(jī)

????內(nèi)存里,。其實(shí)，他們陷入了利用起來麻煩,、刪除干凈不舍的兩難,。

????還有受訪者表示，加好友的時(shí)候沒有標(biāo)記清楚,，平時(shí)又沒有互動(dòng),，時(shí)間一長(zhǎng)根本記不住誰是誰，上千個(gè)好友經(jīng)常聯(lián)系的不到20%,；一周有八回提醒“您的表情包已滿,，請(qǐng)清理后再添加”；加了很多微信群,，但幾乎不說話……想要閉眼狠心刪除,，但又覺得可惜。

????學(xué)會(huì)“斷舍離”遠(yuǎn)離社交網(wǎng)絡(luò)囤積癥

????在日常生活中,，我們比較常見的囤積癥比如沒用的東西舍不得扔,，辦理各種會(huì)員卡，柜子里塞滿了衣服,，還是忍不住要買,。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，除了實(shí)物囤積,，其實(shí)許多人也在悄悄囤積許多看不見的東西,，比如信息。

????網(wǎng)友“@五天”表示,，感覺自己所有癥狀全中,，手機(jī)從不離身,，就怕錯(cuò)過發(fā)生在社交網(wǎng)絡(luò)世界里的每一件事。

????他覺得,，收藏過,、訂閱過才覺得自己沒有與這個(gè)時(shí)代脫節(jié)。網(wǎng)友“@光陰”表示,，最怕別人講段子的時(shí)候,，自己聽也聽不懂，所以要多多收集各種信息,，這樣才會(huì)有安全感,。

????家住麗景家園的李先生認(rèn)為，便捷的網(wǎng)絡(luò),、豐富的物質(zhì)生活讓人感覺自己坐擁信息萬千,，人們?cè)诙诜e信息的時(shí)候，總是不止一次地預(yù)設(shè)它們會(huì)發(fā)揮作用,，卻不曾意識(shí)到,，人們?yōu)槲磥矶诜e的保存欲，早已超過現(xiàn)在所需的擁有,。

????如何對(duì)待“社交網(wǎng)絡(luò)囤積癥”,？更多的時(shí)候要學(xué)會(huì)“斷舍離”。不要讓手機(jī)霸占了更多的私人空間和時(shí)間,，學(xué)會(huì)主動(dòng)放下手機(jī),，學(xué)會(huì)做減法，主動(dòng)刪除不必要的社交工具,，制訂計(jì)劃,，閱讀、散步,、與朋友相聚都是不錯(cuò)的方法,。市民邱先生提出，自己覺得有用的信息,，可以要求自己立馬看完,，不要總想著“有時(shí)間再看”，“有時(shí)間再看”就是“沒有時(shí)間”,，所以一定要有效利用時(shí)間,。